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Nous organisons vos événements sportifs et animations, quel que soit le lieu. Notre équipe se déplace pour créer une expérience inoubliable.

Prestations actuellement disponible sur la région nouvelle aquitaine.

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Rejoignez-nous pour une expérience de fitness amusante et efficace dans une ambiance conviviale et motivante.

Nos cours collectifs sont une excellente occasion de rencontrer de nouvelles personnes tout en travaillant sur votre santé et votre bien-être.

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Thématique	En image	Le programme
Sphère Bien-être entrée de chapitre
Formation TOP		Atelier interactif, sur la gestion de l’énergie, des mises en pratique améliorant les performances individuelles et collectives. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Formation gestes et postures		Adoptez les bonnes, pratiques ergonomiques, pour un bienêtre au travail optimal. (nous adaptons la séance à vos besoins) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Formation TMS (troubles musculo-squelettique)		Atelier interactif, sur la gestion de l’énergie, des mises en pratique améliorant les performances individuelles et collectives. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Sophrologie		Séance de relaxation , exercices de respiration, visualisation pour réduire le stress et augmenter la concentration. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Naturopathie		Explorez des méthodes naturelles pour améliorer votre bien-être au quotidien. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Nutrition		Apprenez les secrets d’une alimentation saine, et équilibrée pour être au top de votre forme ! (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.

Atelier Yoga		Détendez-vous et trouvez l’équilibre avec nos séances de yoga revitalisantes. Séance adaptée à tous niveaux, incluant : Postures, respiration et relaxation finale. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Pilâtes		Renforcez votre corps et votre esprit avec des exercices de Pilâtes adaptés à tous. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Hypnose PNL (programmation neurolinguistique )		Vivez une expérience d’hypnose unique et surprenante avec la PNL et l’hypnose de spectacle. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Hypnose de spectacle		Vivez une expérience d’hypnose unique et surprenante avec la PNL et l’hypnose de spectacle. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier sommeil		Optimisez votre sommeil pour des journées plus productives et énergisées. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier gestion du stress		Apprenez des techniques efficaces pour gérer et réduire le stress au travail. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Séance Massage		Détendez-vous avec des techniques de massage pour soulager les tensions. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.

Atelier Auto-massage		Apprenez à vous automasser pour un soulagement instantané des tensions. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Shiatsu		Séance de démonstration et pratique des techniques de pression pour libérer les tensions. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Séance réflexologie		Stimulez vos points réflexes pour un bien-être général assuré. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Séance Reiki		Séance de relaxation énergétique. (nous adaptons la séance à vos envies) Contactez-nous, pour plus d’informations.
Séance Ostéopathie		Soulagez vos douleurs avec une séance d’ostéopathie adaptée à vos besoins. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Séance Amma Assis		Séance de massage Amma sur chaise ergonomique, idéal pour une relaxation et un bien-être immédiat . Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Stretching		Séance de stretching pour étirer les muscles , améliorer votre flexibilité et prévenir les blessures. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier Méditation		Apprenez à vous recentrer en vous laissant guider, pour détente en profondeur et une concentration optimale. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Atelier prévention mal de dos		Prévenez et soulagez, les douleurs dorsales avec des exercices adaptés. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Entrée de chapitre  Sphère Sport
Renforcement musculaire		Tonifiez votre corps avec des séances de renforcement musculaire ciblées. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Cardio		Entrainement cardio, dynamique et ludique pour booster l’endurance et brûler des calories. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Boxe		Canalisez votre énergie et apprenez les bases de la boxe dans une ambiance fun. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Zumba		Amusez-vous en bougeant sur des rythmes entraînants. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Circuit training		Défiez-vous avec des parcours de circuit training variés et stimulants. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Aquagym		Profitez des bienfaits de l’eau avec des séances d’aquagym toniques et rafraîchissantes. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Tennis		Affinez votre technique et votre jeu avec des sessions de tennis divertissantes. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Bilan de forme		Faites le point sur votre forme et recevez des conseils personnalisés pour vous améliorer. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Entrée de chapitre  Défis ludique
Jeu des senteurs		Exploration olfactive avec des défis de reconnaissance d’odeurs , stimulant les sens et la mémoire. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Jeu à l’aveugle (parcours de guidage)		Parcours à l’aveugle en binôme pour renforcer la confiance, et la communication. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Défis des saveurs		Dégustation à l’aveugle pour deviner les saveurs, idéale pour développer le palais et la cohésion d’équipe. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Quizz special entreprise		Quizz interactif sur des thèmes variés pour tester les connaissances , et renforcer l’esprit d’équipe. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Estaminet (jeu en bois)		Revivez les jeux traditionnels en bois pour des moments de convivialité et de compétition. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Casino		Découvrez la magie du casino avec des jeux de table, pour une ambiance festive et compétitive. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Escape game		Résolvez des énigmes , Collaborez et échappez-vous avant la fin du temps imparti. Prêts pour le défi ? Contactez-nous, pour plus d’informations.
Entrée de chapitre Défis sportif
Olympiades		Exemples d’épreuves : Tir à la corde, course à l’aveugle, course d’obstacles, jeux de relais et de cohésion. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Tir à l’arc		Venez vous défier dans cette activité à la fois fun et ludique sous forme d’initiation, d’animation ou de tournois. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Bootcamp		Repoussez vos limites, avec notre bootcamp intense et motivant, mêlant de cardio et exercices de renforcement musculaire. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Rallye		Explorez et résolvez des énigmes pour stimuler la coopération et la stratégie. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Pétanque		Activité ludique et conviviale sous forme de jeux et/ou tournois. Sur le lieu de votre choix ou sur un de nos sites. Contactez-nous pour plus d’informations.
Course d’orientation		Partez à la découverte des lieux emblématiques de votre patrimoine. Quelle équipe aura la meilleure cohésion et le sens de l’orientation ? Contactez-nous, pour plus d’informations.
Koh lanta		Vivez l’aventure avec des épreuves inspirées de Koh Lanta pour des défis physiques et mentaux. Contactez-nous, pour plus d’informations.
Jeu de fléchettes		Affinez votre précision et votre stratégie avec notre jeu de fléchettes. Contactez-nous, pour plus d’informations.

Rameur

Boostez votre cardio et votre endurance en affrontant vos adversaires

sous forme de relais. Contactez-nous, pour plus d’informations.

challenge hybride

Mélangez différents jeux comme le tir à l’arc,

les fléchettes, la pétanque… Défis et jeux sur mesure en fonction de vos envies. Contactez-nous, pour plus d’informations.

à la carte : vous avez une idée d’activité, nous sommes là pour vous aider à la concrétiser.

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